堀尾聡太 筋トレするぞ！！！！皆さん知ってました？ コツだよ★大臀筋、大腿四頭筋、ハムストリングスといった「大物」の筋肉をはじめ、下半身じゅうの大小の筋肉群が総動員されます。当然、消費エネルギーも大きいです。下半身の筋肉群を鍛えて3割増できれば、基礎代謝にも大きく影響しますYO！！！！おためしあれ堀尾聡太 筋トレするぞ！！！！
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