【EMI】食生活の乱れは5年位すると現れる
- 2018/05/26 20:32:32 投稿
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らしい。今EMIが体の衰えを感じているのは2013年頃の食生活の影響が出ているかも現代生活でカロリー不足といううことはあまりない、むしろミネラル分とかが不足しているしかも、2013年頃の独身時代は卵かけパスタ1食で栄養不足もあるだろうけど、それまでの実家軟禁時代と南浦和時代の栄養バランスのとれている体の残りがあったから乗り切れていたけど2013年の頃の1日一食の影響はそろそろ本格的に体に出てくるはず。その間に出産2回もあったしね。それと今の豚の生姜焼きとか動物性脂肪多めの食事だから今の食事が5年後に影響してくるかもEMIを見ていると本当に食生活と食育って大事なんだなと思う。生きた実験材料みたいだよな大概こういう人は、衰えを感じて急に健康志向の食事とか、極端な運動に走る。そしてやりすぎて体をさらに悪くする悪循環。そういう性格も災いしているのかも。適度という言葉を知らない。既に、砂糖とか糖質かっと・炭水化物レスとか添加物とか言い始めているから始まっているのかもね。5年後の体もだけど、5年後の養育費とか生活費とかどう考えているのかな？