おはようございます、アオべこです順調に進んでます!しかし、これの次の録画データが全損になってます無念ですこれからもよろしくお願いします前動画でプランクについて「筋トレなの?」という質問がありましたが 私は筋トレだと思ってやってます、とりあえず30秒やってみてくださいかなりきついです、特に私は体が重いので余計つらいです 説明→ 【 sm33309340 】前 → 【 sm34256992 】次 → 【 sm34259837 】リアル筋力振りダークソウルマイリスト【 mylist/62242009 】実況Part01マイリスト 【 mylist/60216790 】