チョット作りたくなった( ◉◞౪◟◉)キャベツは無かったんで入れてません すいません( ´◉◞౪◟◉)材料牛コマ・塩コショウ・焼き肉のたれ・モヤシ・すりニンニク(1玉分ぐらい)材料費600円ぐらい(調味料費除く)炭水化物0.肉だけ↓ ↓コメント返信板→ar1768701食べ物blog→ https://gyoumuyou-ryouri.blogspot.com/
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