お仕事(P5R)忙しくて遅くなったけど、ガチャ爆死したので一気に編集しましたニーチェって略し方好きよ※中の人は格闘技経験者なので調子乗って過負荷設定にしてますが、皆さんは絶対に通常通りの負荷でトレーニングを行ってください、マキちゃんとの約束だぞ!オーバーワークには絶対に注意しましょう怪我をしないように休憩、水分補給を適時行う等、安全確保は最大限に楽しく安全にエクササイズをしましょう前→ sm36007086 次→ sm36891610 1日目→ sm35868738 結月ゆかり健康計画シリーズ series/68770