sm36078044 ←前|次→腕立て伏せ終わったらマイリスト→ mylist/67125259 最初の筋トレ部分飛ばしたい方は2:20あたりからでお願いします。どうもです。部屋をきれいに保つ方法教えてください。要望があったら汚いときの部屋見せます(たぶん)『目標』・ムキムキになる・Bloodborneの完走(ムキムキになれていなかった場合トロコン)・失踪しない【Twitter】(ふぉろーしろ) https://twitter.com/horinnzu_ 【Youtube】(とうろくしろ) https://www.youtube.com/channel/UCeX9FjolXgUpg53E_8gX_qw?view_as=subscriber