三四郎　小宮さん絶賛！【豆腐ラー油丼】

テレビ東京【ひねくれ3】で紹介していただきました！火を使わず簡単調理。豆腐なので意外とヘルシーです。【豆腐ラー油丼】是非とも作ってみてください！★今回のレシピはこちら↓ーーーーーーーーーーーーーー【豆腐ラー油丼】絹豆腐　　１５０グラム（木綿でも可能）白だし　　大さじ１ご飯　　　２００グラム卵黄　　　１個ラー油　　適量★お好みで小ねぎ　少々ーーーーーーーーーーーーーー動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら高評価＆チャンネル登録お願いしますm(_ _)mーーーーーーーーーーーーーーーーーーー料理のおにいさんリュウジです！主に千葉県千葉市で活動してます！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー○ツイッター→ https://twitter.com/ore825 ○インスタ→ https://www.instagram.com/ryuji_foodlabo ●お仕事の依頼等はこちらまで→[email protected]◎第5回レシピ本大賞入選【やみつきバズレシピ】→　 https://www.amazon.co.jp/dp/4594078850 ◎【麺・丼・おかずの爆速バズレシピ101】→　 https://www.amazon.co.jp/dp/4594080189 ◎【ほぼ100円飯　家にある材料でソッコー作れる最高に楽しい節約レシピ】→　 https://www.amazon.co.jp/dp/4040650018 ◎【県民バズごはん】→　 https://www.amazon.co.jp/dp/4864106606 ◎【バズレシピ　太らないおかず編】→　 https://www.amazon.co.jp/dp/4594613705 ★新刊絶賛発売中★【容器に入れてチンするだけ! ほぼ1ステップで作れるレンジ飯】→　 https://www.amazon.co.jp/dp/404065725X# リュウジ#豆腐#料理#バズレシピ#リュウジレシピフリーBGMDOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/ 効果音ラボ https://soundeffect-lab.info/

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