熊本県産森のくまさんを使用玄米で買って炊く前に精米すると御飯が美味しすぎて太ります押し麦はプチプチモチモチしていて美味しいし食物繊維タップリでダイエット効果も有るらしいので多分プラマイゼロです
http://www.nicovideo.jp/watch/sm37753829