【ゆっくり解説】サウナの科学　なぜサウナで火傷をしないのか　本当に健康に良いのか？

YouTubeチャンネルでも動画をあげています。 https://www.youtube.com/channel/UC3bsE3tukQo-oiz7TimICAA/ このチャンネルでは身近な不思議な現象を科学で解き明かしています。Twitter　 https://twitter.com/yukkurilabo 参考文献　引用元図解　化学の話大宮信光監修　株式会社日本文芸社Regular sauna bathing and the incidence of common colds. Annals of Medicine [01 Jan 1990, 22(4):225-227]JAMA Intern Med. 2015;175(4):542-548Visiting a sauna: does inhaling hot dry air reduce common cold symptoms? A randomised controlled trial. MJA 2010; 193: 730–734Effect of a Single Finnish Sauna Session on White Blood Cell Profile and Cortisol Levels in Athletes and Non-Athletes. Journal of Human Kinetics volume 39/2013, 127-135Effects of Waon Therapy on Chronic Fatigue Syndrome: A Pilot Study. Intern Med 54: 333-338, 2015kiitos shop https://kiitos.shop/blog/archive/5-scientific-reports-about-sauna-and-health.htmlBGMDOVA ーSYNDROME　 https://dova-s.jp/ イラストいらすとや　 https://www.irasutoya.com/pixabay 　 https://pixabay.com/ja/

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