ポールで開脚してみた！
- 2020/12/05 19:45:02 投稿
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この動画のトリックはポール上で開脚をしますが、重力で下に落ちないように腕の筋力やと体幹が必要です！前半では両腕を上して、後半では腕を曲げて身体を支えています！この動画ではこちらのトリックをしています0:14 ポール ストラドル / Pole straddle0:22 クロス ボウ エルボー ホールド / Cross bow elbow hold注目してご覧くださいね！
この動画のトリックはポール上で開脚をしますが、重力で下に落ちないように腕の筋力やと体幹が必要です！前半では両腕を上して、後半では腕を曲げて身体を支えています！この動画ではこちらのトリックをしています0:14 ポール ストラドル / Pole straddle0:22 クロス ボウ エルボー ホールド / Cross bow elbow hold注目してご覧くださいね！