かんたん３分レシピ！『フライドポテトde３分肉じゃが』
- 2021/05/10 12:33:02 投稿
- 再生数：30
- マイリスト数：0
【材料】【（1人分）】・フライドポテト（くし切りタイプ）：100g・豚こま切れ肉：100g・結びしらたき：80g・玉ねぎ：1/4個・ごま油：小さじ2・かいわれ大根 / 七味：各適量・水：80ml・めんつゆ（2倍濃縮）：80ml・はちみつ：大さじ1【手順】（１）耐熱皿にフライドポテトをのせ、ラップをかけて600Wの電子レンジで1分30秒ほど加熱。（２）温めたフライパンにごま油をしき、豚肉を入れ、中火〜強火でほぐしながら炒める。（３）玉ねぎは繊維を切るように5mm幅に切り、しらたきと一緒に加え、さらに炒める。（４）水・めんつゆ・はちみつを加え、ひと煮立ちさせる。（５）フライドポテトを加え、さっと煮たら器に盛り付ける。（６）キッチンバサミでカットしたかいわれ大根を添え、お好みで七味をふったら完成！