学生時代に肥満児状態から20キロ痩せた話〜減量ペース編
- 2021/07/20 05:52:02 投稿
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たびたび生放送でお話ししてる学生時代から20キロ痩せたお話です。同じ質問を何回もされるので動画にしてみました。※あくまで個人の経験に基づく減量方法です。 全ての人に効果があるわけではありません。太った理由編→ sm39086677 ダイエット時の運動編→ sm39917809 ほーちゃんニコ生切り抜き動画 https://nico.ms/mylist/71438040 ほーちゃん(ﾎｰﾁｬﾘﾊﾟｰ･ｶﾆﾝｽｷｰ)です。雑談配信してます。ふつーにそこら辺で働いてるいい大人です↓配信動画アーカイブ保管庫 https://www.youtube.com/channel/UCEmqSRF08ibyl-XANIb2S5w ↓Twitter https://twitter.com/ho_chan_2525