気功整体師ルキアがあなたにオススメの【90秒セルフケア】 あ～ら不思議 コロナストレスが消滅！〈痛みの無い・軽い・疲れない〉の三拍子揃った身体を獲得しましょう！#コロナ後遺症改善健康チャンネル
- 2021/08/31 01:00:03 投稿
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【最後まで視聴ありがとうございます】⭕マスクによる酸素不足でのエネルギー低下を解消するやり方［ルキア【歌ってみた】これは酷い！鼻歌に聞こえるって・・・#歌い方解説#キャパ意識#歌が上手くなる歌唱法 イメージ呼吸(４次呼吸)を意識するだけでエネルギー□『世にも奇妙な物語2021ナレーション』参照！］の動画配信です。便秘や睡眠障害（朝、眠たさが付きまとう）身体の重さ辛さ疲れを解消して、スッキリ爽やかな日常を取り戻したい人に実践して貰いたい90秒ストレッチです。 神園ルキアが開発した［脂肪燃焼歌唱法→消費カロリー16の曲（この夜を止めてよ）］と短編物語の視聴で脳圧低下（ストレス軽減→脳の不調）気功整体師の神園ルキアが厳選した短編物語（世にも奇妙な物語30）の１回目の朗読をお届け致します。〈ストレスが軽減したよ！ 身体が楽になったよ！〉と言う人はチャンネル登録宜しくお願い致します。皆さん 体調はどうですか？コロナの影響でマスクを装着する時間が増加して、脳の中枢がある側頭部が引っ張られて緊張モードになります。そして視床下部や松果体が劣化してリズムホルモンやメラトニンの分泌が低下。すると呼吸も浅くなり（肺圧力低下）60兆の細胞に酸素が行き渡らなくなりミトコンドリアのスイッチが切れて慢性疲労症候群（眠りが浅くて疲労が抜けない）になります。すると免疫力も低下してコロナに感染したら重症化するリスクも増加します。まずこの動画を視聴して90秒ストレッチで緊張モードを解除して眠りの質を上げる。最終的には１次呼吸（脳呼吸）２次呼吸（肺呼吸）３次呼吸（細胞呼吸）４次呼吸（イメージ呼吸）を活性化する。すると痛みの無い・疲れない・軽い身体になります。この三拍子揃った身体を獲得する［気功スーツ装着］のが最終目的です。チャンネル登録で更新が分かります。私は気功スーツを装着しているので、身体は違和感も無く軽く疲れない。気功スーツはサーチュイン遺伝子（老化やがんの原因とされる活性酸素を抑制したり、病原体のウイルスを撃退する免疫抗体の活性化、さらに全身の細胞の遺伝子をスキャンして修復する）を活性化するので、私も10歳位若く見られます。これらを無料で学べるのだから頑張って下さい！今年中には90秒ストレッチの本をアマゾンで出版致します。本の表紙は完成しました。お互いにコロナのストレスに負けずに頑張りましょう。#感動ナレーション#覚醒#不気味な物語#怖い物語#朗読形式#コロナ後遺症#感動朗読#チャクラ#セルフケアストレッチ#ゴッドハンド#肩コリ