手羽元は骨の周りの肉で美味しいですよ。煮込んであるので骨が取れます。 鶏手羽元 １０本 730ｇ ゆで卵 ３個生姜 一かけニンニク 一かけ煮汁 穀物酢 120ｃｃ醤油 60ｃｃ水 60ｃｃ 砂糖 大匙4
http://www.nicovideo.jp/watch/sm39622636
