【プロボディビルダービルダーから学ぼう】ジェレミーブエンディアのワークアウトプログラム実践【背中のトレーニング編】

ジェレミーブエンディアのFST-７の背中のトレーニングを自分のトレーニング環境で出来る範囲で再現してやってみました。背面全体をまんべんなく刺激出来て気持ち良くパンプしましたねー参考元動画Jeremy Buendia, Be Xtreme War 4 Four - Episode 3 FST-7 Back https://youtu.be/GKlpEVSdrwo アイハーブ紹介リンク https://iherb.co/vYCuffY ササキの紹介コードDAY6858使ってね！TikTokやってます！ https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/ ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber アクアリウム、メダカ飼育もやってます。サブチャンネルベランダメダカ部 https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64winstagramhttps://www.instagram.com/daichi_sasaki_ ソプラティコ狭山 http://sayama.sopratico.com/ アメブロ https://ameblo.jp/daygame198/Twitterhttps://twitter.com/kimiiro00 質問箱　↓質問はこちらでも受け付けてます！ https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0