[ニコ生配信][日英中字幕]#28-2 筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335918658）．筋肉痛になってないと思い込んでたんだけど，ハサミレッグで股関節筋肉痛って気づいたわ#00:00 World #08 アメフラスの涙：アメフラスの祠（脈拍：157回/分，運動の強さ：強い運動）#17:33 ふりかえり（合計活動時間：16分11秒，合計消費カロリー：64.38kcal，合計走行距離：0.89km）#19:39 スタティックストレッチ#15:30 豆知識（太ももの内側にあり脚を閉じるときに使う筋肉といえば...？→内転筋）最初 sm39994988 ，前 sm40106737 ，次 sm40111864 ．[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743 so2 aktがうpした動画たち#2： mylist/70985701 so2 aktがうpした動画たち#3： mylist/72798677

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