東北イタコさんと一緒に。イタコ姉さま主演動画は初投稿ですケモノイタコ姉さま立ち絵はもふにゃんさんの作品( im10938798 )です至高にして究極のもふもふ今回はスルメイカをアクアパッツァにしましたそれはイカ料理なのか?イカが入っていればイカ料理なんだろうレシピはイカの通り鯛のアクアパッツァ(3~5人前) 鯛 一尾 スルメイカ 一杯 赤エビ 1PC 稚貝 ひと山 あさり 1PC 三色パプリカ 各一個 ズッキーニ 一本 マッシュルーム 1PC 舞茸 1PC ニンニク 丸一個の半分 ミニトマト 1PC オリーブオイル 適量 白ワイン 200cc鯛は鱗、内蔵、エラを取り塩コショウで下味をつけるイカは捌いて身とゲソを食べやすい大きさに切るエビは出汁が出やすいよう、頭部に串等で穴を開ける貝はしっかり塩抜きをしておく野菜は全て適当に一口大に、ニンニクは粗みじんに切るフライパンにニンニク、オリーブオイルを入れて色づくまで炒め、鯛、エビを焼き目が付くまで焼いて一旦取り出しておく野菜をグリルパンで焼き、焼き目をつけてから鯛を焼いたフライパンに入れ中まで火を通す鯛、エビを野菜の上に乗せるようにしてフライパンに戻し、貝類と白ワインを入れ蓋をする貝の殻が開いたら蓋を開け、ミニトマトを入れて軽く火を入れ味見して塩コショウ等で調味して完成。↓元ネタ https://www.nicovideo.jp/watch/sm39919275 ↓元ネタの元凶 https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im10867100 ↓前回のケモノタケノコご飯 https://nico.ms/sm40302185