2021.10.13 （10.15　ひでおさんありがとう）

しょうがいをおもちのかたも、ご高齢の方も、だれでも参加できるヨガを動画にしています。今回もマイクの不調で、音声が小さくて反響していて、周りの声も入ってしまいました。聞き取りづらく大変申し訳ないです。よければチャンネル登録してください。☆じかんわり☆すわってヨガ　0:36立ってヨガ　8:16ねながらヨガ　16:13お好きなところからごらんください。HPのブログにてオンラインヨガ情報書いています。 https://www5.hp-ez.com/hp/mizukishizuka/page15/bid-529831 よかったらご依頼ください。BGMは　甘茶の音楽工房さん　 http://amachamusic.chagasi.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40434548