運動Day.63

GoPro録画とスマホ録画の両立問題。まぁ大した問題ではないか。今日の成果ジョギング2,700m、腕立て伏せ11+12+8回、ハイリバースプランク60秒×3セット、パイクプレス20回×3セット、背筋20+20+20回、腹筋40+40+40回、ゴムボールグーパー約90+約80+約70回、耳の運動1セット、老眼体操2セット、のど上げ体操2セット

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40558441