ノーマスクジムで筋トレ 20220719
- 2022/07/19 23:51:02 投稿
- 再生数：243
- マイリスト数：0
[パワーフィットスタジオZERO 浜田山]( https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/ )かなり衰えてるので、軽目に……* スクワット: 100x6 120x2 140x1* ベンチプレス: 50x5 65x5 75x2 85x1* デッドリフト: 120x5 140x5 160x2 180x1 190失敗
[パワーフィットスタジオZERO 浜田山]( https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/ )かなり衰えてるので、軽目に……* スクワット: 100x6 120x2 140x1* ベンチプレス: 50x5 65x5 75x2 85x1* デッドリフト: 120x5 140x5 160x2 180x1 190失敗