ノーマスクジムで筋トレ 20220727
- 2022/07/27 22:47:03 投稿
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[パワーフィットスタジオZERO 浜田山]( https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/ )* スクワット: 105x5 125x2 145x1* デッドリフト: 140x5 160x2 180x1 140x5* ベンチプレス: 62x5 72x3 82x1 62x5
[パワーフィットスタジオZERO 浜田山]( https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/ )* スクワット: 105x5 125x2 145x1* デッドリフト: 140x5 160x2 180x1 140x5* ベンチプレス: 62x5 72x3 82x1 62x5