ノーマスクジムで筋トレ 20220824
- 2022/08/24 22:00:00 投稿
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パワーフィットスタジオZERO 浜田山]( https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/ )SQ: 130x3 150x1BP: 75x5 85x1DL: 165x5 185x2 195x1サイクルの目標SQ: 140x4 160x2 170x1BP: 80x4 90x2 95x1DL: 180x4 200x2 210x1
パワーフィットスタジオZERO 浜田山]( https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/ )SQ: 130x3 150x1BP: 75x5 85x1DL: 165x5 185x2 195x1サイクルの目標SQ: 140x4 160x2 170x1BP: 80x4 90x2 95x1DL: 180x4 200x2 210x1