タコ焼きを粉で無く白米でタコで無くコンニャクに味つけた物でタコ焼き風おにぎり作りました。味付けコンニャクを具に入れたタコ焼き風おにぎり材料 米 コンニャク キザミネギ 天かす 紅しょうが 調味料 塩 醤油 料理酒 オリゴ糖 作り方 コンニャクを湯どおししたものに、調味料を全部入れる。 中火で煮込む。この時コンニャクに包丁で切り込みを入れておくと 味がしみます。煮詰まったら冷ましてスプーンでちぎりましょう。 白米にキザミネギ 天かす 紅しょうがを入れて混ぜる。 中にコンニャクを入れオニギリの形に握ったら出来上がり。