ノーマスクジムで筋トレ 20221005
- 2022/10/13 22:00:00 投稿
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二日酔いで1日多く空けたが、三日酔いだったみたい。パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 130x2 150x1BP: 70x5 80x2 90x1DL: 挙がる気がしないので回避サイクルの目標SQ: 140x4 160x2 170x1BP: 80x4 90x2 95x1DL: 180x4 200x2 210x1