筋トレDay.168
- 2022/10/16 21:08:02 投稿
- 再生数：6
- マイリスト数：0
右膝の痛みは、プランクで脚を伸ばしてるときでさえ感じ始めた。なかなか自己主張が激しいね、君も。今日の成果プッシュアップ15回×3セット、プランク120秒×2セット、チェアフレンチプレス0回、タオルアップライトロウ0回
右膝の痛みは、プランクで脚を伸ばしてるときでさえ感じ始めた。なかなか自己主張が激しいね、君も。今日の成果プッシュアップ15回×3セット、プランク120秒×2セット、チェアフレンチプレス0回、タオルアップライトロウ0回