みんなも血糖値スパイクには気を付けようね!◆今回参加したお祭り野外料理祭(るみぃ様): sm40732169 ◆参考にしたレシピラル飯 -ランバ・ラルの背徳ご飯- 第12話:キングオブロックンロールサンド◆ラル飯シリーズ mylist/74007155
http://www.nicovideo.jp/watch/sm41301923