【心理学】スタンフォード式冬休みのストレスマネジメント【VOICEROID解説】
- 2022/12/22 20:00:00 投稿
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スマート＆スマイルなココロ、略してスマココチャンネルです。 心理学の世界を楽しん学べる心理教育バラエティーを目指しています。今田舞（CV：紲星あかり）と新条あすか（CV：琴葉茜）がお届け！今回のテーマはストレスです。スタンフォード大学で冬休みの学生たちを対象に行った実験がありますので、効果的なストレスマネジメントを見ていきましょう。ストレスに強くなる冬休みに！【Twitter】 https://twitter.com/smacoco_ch 【お世話になっているサイト】かわいいフリー素材集 いらすとや様… https://www.irasutoya.com/ 甘茶の音楽工房様… http://amachamusic.chagasi.com/ ニコニ・コモンズ様… https://commons.nicovideo.jp/ 効果音ラボ様… https://soundeffect-lab.info/sound/button/DOVA-SYNDROME 様… https://dova-s.jp/ 引用文献Keough, K. A., & Markus, H. R. (1998). On being well: The role of the self in building the bridge from philosophy to biology. Psychological Inquiry, 9(1), 49–53.