字幕つけるのがめんどくさくなってごめん、だね。ゲーム実況者のくせに9ヶ月間ガチでベンチプレス鍛えた結果。 https://youtu.be/Me7_cjWiDI4 ←前 次→ 12/30#筋トレ #ダイエット #スクワット
http://www.nicovideo.jp/watch/sm41576470