ノーマスクジムで筋トレ 2023/01/05
- 2023/01/05 22:10:02 投稿
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デッド上がらないのは今年は早く始まった花粉症の所為かな……パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/DL: 170x5 190x1 失敗BP: 70x6 80x2 90x1サイクルの目標SQ: 140x4 160x2 170x1BP: 80x4 90x2 95x1DL: 180x4 200x2 210x1