約2、3か月ぶりに外に出た結果階段降りてる最中に足がプルプルしまくってたんですよね。。案の定、筋肉痛になりましたとさ効果音提供:オトロジック( https://otologic.jp )なるべく1週間毎に投稿できるように頑張ります。次→1/271/28までを予定前→ sm41639582
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