ノーマスクジムで筋トレ 2023/01/18

ノーマスクジムで筋トレ 2023/01/18

潰れても気にしない、気にしない。パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 120x6 140x2 160x1 失敗BP: 80x5 失敗 90x1 80x3DIP: +10x8目標SQ: 140x4 160x2 170x1BP: 80x4 90x2 95x1DL: 180x4 200x2 210x1

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