ノーマスクジムで筋トレ 2023/02/01
- 2023/02/05 21:00:00 投稿
- 再生数：53
- マイリスト数：0
ベンチは手幅を調整中。悪くない。足の種目は調子悪い。パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 110x6 130x2BP: 70x6 80x2 90x1DL: 160x5 120x6目標SQ: 140x4 160x2 170x1BP: 80x4 90x2 95x1DL: 180x4 200x2 210x1