【令和歌謡曲】更ける夜～不眠症の唄～,MEIKO,オリジナル曲
- 2023/02/08 15:58:02 投稿
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概要欄に私なりの不眠症対策を載せてみました。フランソワ音楽教室HP： http://ongakunojiseiroku.web.fc2.com/Twitter ： https://twitter.com/francois_music_ 不眠症の対策四か条1，一週間に一回はガッツリ体を動かしましょう。2，屋外で日光に当たりましょう。3，寝る前に画面は見ず、ゆったりした音楽を聴きながら牛乳とチョコレートを味わいましょう。4，寝れないときは寝なきゃいいんだ！１５年間悩まされたうつ病と不眠症を解消した方法がこれですから、そこそこ説得力があるんじゃないでしょうかね？それから、自分を大切にして、ありのままの自分を受け入れてみて、たまには他罰的になってみてもいいかもしれません。良い夢が見られますように。そういえば、生徒さんに「先生、失恋の曲ばっかり作ってるからモテないんですよ！」って言われました…。でも、珍しく失恋ソングじゃない曲を書いたと思ったらこんな曲なんだな…。