ノーマスクジムで筋トレ 2023/02/07
- 2023/02/10 21:18:09 投稿
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ベンチ 90kg x2 が挙がったのは久しぶり。嬉しい。パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 130x4 140x1 130x3 110x5BP: 75x6 85x2 90x2 75x5DL: 150x5 170x1目標SQ: 140x4 160x2 170x1BP: 80x4 90x2 95x1DL: 180x4 200x2 210x1