【ちゃあ】筋トレ動画やってみた202302130450頃

2023/02/13 05:20:02 投稿
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【ちゃあ】筋トレ動画やってみた202302130450頃

締めに腹筋運動。締めちゃった。左右交互に一、二、三。ぜんぶで１５回。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41789711