パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 130x5 140x1 130x3 110x6BP: 80x5 90x1 95x1 80x4DL: 150x5 170x1目標SQ: 140x4 160x2 170x1BP: 80x4 90x2 95x1DL: 180x4 200x2 210x1
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