【ASMR】朝の10分瞑想 作業前の集中力トレーニング 【ずんだもん】
- 2023/03/18 22:00:00 投稿
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この動画は、マインドフルネス瞑想の誘導を目的としたASMR風動画です。今回は呼吸とボディスキャンを通して、心が穏やかな状態を作る事を目標とした音声です。朝や作業の前に集中力トレーニングとしてこの瞑想を行う事で、穏やかな一日を送れるお手伝いが出来たら幸いです。これからマインドフルネスの勉強を重ね理解を深めると同時に、調声や動画編集の技術も磨き、より良い動画を制作出来るように頑張って参りますので、どうかよろしくお願い致します。-----------------------------------------------------------------・視聴中に眠くなる方もございます。周囲の安全が確保出来ている場所でご視聴下さい。・運転等の危険な作業中のご視聴はお控えください。・瞑想行為のサポートを目的としています。効果を保証する物ではございません。・何か身体/精神に症状がございます方は、医療機関等とご相談の上ご視聴ください。・視聴者様ご自身の自己責任でご視聴お願い致します。-----------------------------------------------------------------お問い合わせ[email protected] https://twitter.com/ZundaFulnessYoutubehttps://www.youtube.com/@zundafulness リクエスト https://marshmallow-qa.com/zundafulness-----------------------------------------------------------------VOICE by VOICEVOX https://voicevox.hiroshiba.jp/BGM by DOVA-SYNDROMKei Morimoto様 https://dova-s.jp/_contents/author/profile447.html 蒲鉾さちこ様 https://dova-s.jp/_contents/author/profile423.html-----------------------------------------------------------------