ノーマスクジムで筋トレ 2023/03/22 スクワット150x2達成 次は150x3 目標
- 2023/03/28 21:35:02 投稿
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パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 150x2 125x5BP: 76x5 85x2 90x1 85x2 75x5DL: 160x5 185x1目標SQ: 140x4 160x2 170x1BP: 80x4 90x2 95x1DL: 180x4 200x2 210x1