24fpsの動画とそれを30fps化した動画を60Hzのディスプレイで再生したときの比較。直接60fps化した場合は1234→1122233444のようにフレームが複製されます。一度30fps化した場合は1234→12344→1122334444のように複製されるので、少しカクついて見えるはず。左が24→60、右が24→30→60です。
http://www.nicovideo.jp/watch/sm42016964