ノーマスクジムで筋トレ 2023/05/04 ベンチプレス、肩が治らないので余りできない
- 2023/05/11 21:48:02 投稿
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パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 120x6 140x2 160x1BP: 50x6 DL: 170x5 190x1 170x3 120x6目標SQ: 140x4 160x2 170x1BP: 80x4 90x2 95x1DL: 180x4 200x2 210x1