最近生活習慣が安定しなくなりました。便秘が頻発するのです。痛い。お尻から出るときに痛いのならばまだしも、出ない時(その後数時間でない)に一番痛いことが少なくありません。ヤダー!!!本シリーズのnote→ https://note.com/tertvrs/n/nb69f80a6ad6b
http://www.nicovideo.jp/watch/sm42239074