【毎日投稿】ムキ・ムキ・ムキへの道！！！【RFA負荷23】#360

滅茶苦茶な短縮ルートがあったので、スキップを活用しました(裏で筋トレはきちんと行っております)ゲーム実況パート１集→ mylist/61732873 これまでの筋トレ過程→series/330916