すみません 指向性のあるカメラであること忘れてしまい 音声聞き取れにくいですデメリットも伝える健康チャンネル 大豆サポニンの効果 抗酸化作用や免疫力向上、肥満予防、コレステロール低下、肝機能向上
- 2023/08/07 13:29:04 投稿
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すみません 指向性のあるカメラであること忘れてしまい 音声聞き取れにくいですデメリットも伝える健康チャンネル 大豆サポニンの効果 抗酸化作用や免疫力向上、肥満予防、コレステロール低下、肝機能向上大豆サポニンは、大豆や高麗人参などの植物に含まれる成分です。健康効果としては、抗酸化作用や免疫力向上、肥満予防、コレステロール低下、肝機能向上などがあります。デメリットとしては、アクの強いサポニンには溶血作用があることや、過剰摂取すると胃腸の不調を引き起こす可能