パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/07/31 サボり気味なので軽い重量からやり直し
- 2023/08/07 21:58:02 投稿
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パワーフィットスタジオZERO 浜田山 https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 120x6 130x1 120x4 120x3BP: 10x6x3DL: 120x6 160x1目標SQ: 140x4 160x2 170x1BP: 80x4 90x2 95x1DL: 180x4 200x2 210x1