注意:この動画のスタッフは特殊な訓練を受けております。この動画のトレーニングを行う際は自分の体と相談し無理なく楽しく行いましょう。御在所はいいぞYouTube版 https://youtu.be/usXkNSzfEpwTwitter https://twitter.com/yamagamirisuko
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