切抜き元（出典） https://www.youtube.com/watch?v=5FumvHECvKU&t=540shttps://www.mhlw.go.jp/content/001243464.pdfhttps://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/daietto/index.htmlhttps://www.nicovideo.jp/watch/sm43650347
http://www.nicovideo.jp/watch/sm43663382
