□焼きポンデリングチーズバーガー・ポンデリング2個・挽肉200g・豆腐100g・玉ねぎ半分・パン粉大さじ3・塩胡椒適量・サラダ油大さじ半分・溶けるチーズお好み焼きポンデリング①フライパンに何も敷かずにポンデリングを砂糖の面から焼く②両面とも1分ずつ焼いて、最後に焼いていた面を上にして3分放置したら完成!ハンバーグ①玉ねぎはみじん切りにして1分レンチンしておく②・挽肉200g・豆腐100g・パン粉大さじ3・塩胡椒適量・①をこねて整形する③フライパンにサラダ油大さじ半分を敷いてハンバーグを焼く焼きポンデリングチーズバーガー①焼きポンデリングとハンバーグを合わせ、チーズ適量を乗せたら完成!□きのこの酒蒸し・こんにゃく250g・きのこ250g・サラダ油大さじ半分・おろしニンニク適量・料理酒200ml・お塩小さじ1・味の素8振り・胡椒お好み①こんにゃくときのこを食べやすい大きさに切り、フライパンにサラダ油大さじ半分とおろしニンニク適量をたらしてこんにゃくときのこを加熱していく②油が絡んできたら・料理酒200ml・お塩小さじ1・味の素8振り・胡椒お好みを加えて加熱する③ある程度水気が飛んできたら完成!□具沢山味噌汁・玉ねぎ半分(ハンバーグの残り)・豆腐300g(ハンバーグの残り)・ネギ1本・お水1100ml・鰹節1握り・味の素11振り・お味噌おたま2つ分(大さじ8〜10)①玉ねぎ、豆腐、ネギを好みの大きさに切る。玉ねぎは辛み抜きをしておく②①をお鍋に入れて・お水1100ml・鰹節1握り・味の素11振りを追加して加熱していく③野菜が柔らかくなってきたら豆腐とお味噌おたま2つ分を加えて完成!素材魔王魂さま https://maou.audio/ 効果音ラボさま https://soundeffect-lab.info/ いらすとやさま https://www.irasutoya.com/ この動画は”東方project”、”上海アリス幻樂団”を元に作成した二次創作作品となります。(二次創作ガイドライン: https://touhou-project.news/guideline_videoposting/ )