この本は精神科医の加藤俊徳さんがカウンセリングなどを通して培った、自己否定を止め自己肯定感を高める方法について書かれた本です。自己肯定感がなくて悩んでいる方に是非おすすめしたい一冊です、ご指摘・アドバイスよろしくお願いします。動画編集ソフト:ゆっくりMovieMaker4 Lite音声:VOICEVOX ずんだもん音声:VOICEVOX 四国めたん音声:VOICEVOX 雀松朱司書籍:加藤俊徳(2022)『脳の名医が教える すごい自己肯定感』 クロスメディア・パブリッシング音楽:BGMer様 角砂糖をもうひとつ https://bgmer.net/ ずんだもん立ち絵:坂本アヒル様四国めたん立ち絵:坂本アヒル様黒板素材:OKUMONO様 https://sozaino.site/ 背景:みんちりえ様( https://min-chi.material.jp/ )