#料理レシピ #男飯 #時短料理 #shorts【お惣菜の簡単料理レシピ】長ネギ入りの「つくね」!良さげ!! #shorts https://youtu.be/86de4Pt2zfQ 【つくねの材料】鶏ひき肉・・・300g長ネギ・・・100gくらいパン粉・・・大さじ3卵・・・1個塩・・・小さじ1/3くらいオリーブオイル・・・少々【タレの材料】醤油・・・大さじ2砂糖・・・大さじ1みりん・・・大さじ1酒・・・大さじ1水・・・大さじ2①長ネギをみじん切りにします。②ボウルに「つくねの材料」を入れ、手で粘りが出るまで練り混ぜたら小判型に丸めます。③フライパンにオリーブオイル入れ、弱火で蒸し焼きにします。④タレの材料を加えて、裏返しながら弱火で煮詰めます。⑤盛り付け、残りのタレをかけたら完成!!--------------------------------------ゆっくりMovieMaker4 Lite VOICEVOX:春日部つむぎ 【修正版】おどる春日部つむぎ BB素材+使用例 さの様背景 YouTuberのための素材屋さん マドラスチェック背景透過★流れ星のトランジション01