代理ちゃんですお久しぶりです強力粉 ３８０ｇ塩 ７ｇ砂糖 １４ｇインスタントドライイースト ５ｇお湯 ２５０ｍｌオリーブオイル １５ｇシチュー 適当
http://www.nicovideo.jp/watch/sm44597951
